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우유깍마신지 3년 정도 된 커피 뉴비인데, 마시고나면 졸리지만 막상 자려고하면 못자는 상태가 되어버림.
분명 오늘 개운하게 잤는데?
그냥 깨어만 있는 상태가 되는데 이게 맞나...?
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프노
CMT
지나가는행인3
임야
님 카페인 내성 생기신거 아님?
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전 그거 ㅈ같아서 그냥 안마시고 잠깐 자거나 하는 편인데
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카페인 내성 + 각성 효과 때문에 몸은 피곤한데 정신이 억지로 깨있는 상태
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님 카페인 내성 생기신거 아님?
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전 그거 ㅈ같아서 그냥 안마시고 잠깐 자거나 하는 편인데
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카페인 내성 + 각성 효과 때문에 몸은 피곤한데 정신이 억지로 깨있는 상태
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내성생기면 반응오는 양 이하로 들어오면 역으로 졸리던데
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그냥 여전히 줜나 피곤한 상태이거나...카페인 내성이 생겼거나...간이 안좋아서 그럴수도...
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거기서 더 아주많이 커피를 마시면 잠이 깹니다.
대신 심장이 두근두근 거리고 간이 소리없이 gg 치는게 문제인듯.
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단 커피 마시는 거면 당 흡수로 살짝 졸음 옵니다
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카페인 냅이라는 좋은 기술이 있읍니다
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이미 약효가 돌았슴다...
지하철에서 자야긋다
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