4월에 마라톤 행사가 있대서 회사 사수분이랑 같이 10키로 신청을 해놔서
연습겸 오늘 뛰어봤는데
10키로는 커녕 3키로 뛰고 지침+다뛰고 집가서 샤워하다가 잠깐 주저앉는데 무릎 관절 시큰거림 콤보가 저에게 닥쳐왔습니다.
몸이 운동부족이라는게 하염없이 느껴져요...이제 매일 나가서 살살 뛰어야 4월쯤엔 버틸만 하겠네유
이제 방장 방송키면 라디오처럼 틀어놓고 뇌빼고 달리기 연습해야겠다