여까 게시판
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잡담
아직 리스폰 설정 안했는데
주말 정도에만 60mg x 2로 120mg 정도 카페인의 커피를 마시는데
언제나 먹던 커피가 아니라
부모님이 친척 카페에서 받아온 더치 커피를 마셨는데
이게 생각보다 고카페인이었나
평소에 더치를 먹어봐야 알지 . . .
아메리카노 마냥
300ml(?)이상의 더치 원액을 마시고
운동을 반밖에 안하고 쉬는데
저혈당(아마도) 와서 깜짝 놀랐네
카페인이 저혈당 일으키는게 맞나요?
평소랑 다른건 이거뿐인데
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제이
비올레푸딩
히나센세
더치커피(=콜드브루 커피)는 찬 물로 장시간(길면 몇 시간동안) 커피를 추출하는 방식이라 고압 고온에서 15초 정도로 짧게 내리는 에스프레소보다 카페인이 많이 우러나온다고 하더라구요.
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더치원액이면 3배희석정도 해야 일반 아메리카노정도 되는거로 알고있는데... 그걸 300ml정도 들이키셨으면 범인은 그거이긴할듯
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저혈당이라기보단 카페인 대량섭취가 뇌혈관 수축이랑 맥박증가 등의 저혈당과 비슷한 증상이 나타난다네요
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딱 그 느낌이라
저혈당인줄
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