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요즘 열심히 운동(?)하는 역붕이 입니다.

 

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몬헌 나우 하면서 기본 2~3시간을 야간에 걷고 뛰고 하는데

 

이게 운동이 되내...

왜지

 

걷기 기준 평균 5km/h 가 나오고

뛰기 기준 으로는 측정을 안해서 몰?루

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댓글'1'
아이콘 여까+x24 우유깍
  • 2024.06.22

이정도면 역붕이 중에 가장 건강한게 아닐지

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