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ㅈ됨 근손실이 오기 시작함

크아아악 내 근육들이

 

살이 빠지는데 대신 동시에 근육을 잃으려고 하고 있음

 

이제 체지방을 줄였으니 좀 먹어야 할 시기가 오나봅니다

 

후하후하 살려줘

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댓글'10'

 

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나도 빵먹고 싶다

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백미도 안대요

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나도 빵먹고 싶다

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아이콘 여까+x24 Nark31
  • 2024.07.09
그런당신을 위한 우리쌀빵

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백미도 안대요

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프로틴을 드시는게

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아이콘 여까+x24 제이 (작성자)
  • 2024.07.09
  • 수정: 2024.07.09 12:12:46

유당불내증이라 프로틴 비싸서 못 사구 이씀...

 

근데 요새 또 우유 먹어도 괜찮던데 고민되네요

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저런... 그럼 역시 고기밖엔 답이 없겠네요...

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일단 로켓프레시로 닭찌찌 시켰으니 프로틴 알아보면서 천천히 샘플부터 먹어봐야죠

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닭찌찌는 꼭 양념 된걸로 사세요. 안그럼 물림 ㅋㅋ. 요리하기도 귀찮고.

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대충 며칠 먹을걸로 케이준 양념된걸로 샀습니당

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