여깄네 야발
어째서 건강하기 위해서 운동을 해야하는거죠?
아프지 않으려고 고통받는다니 너무 끔찍해요...
공무원 과로사와 돌연사 비율에 잔업/야근후 헬스가 상당한 지분이 있는것으로 들었습니다
그러다 죽어요 선생님
밤늦게까지 일하고 바로 X스를 갈기는 역뿌이...
세에상에
야간근무를 들어가기전에 헬스를 합시다
아프지 않기위해 고통받는다 보단, 나중에 아플거 미리 아파놓는다고 생각하죠
건강을 위한 운동은 가볍게 걷기 30분만해도 됩니다일 하면서 생기는 운동량 (ex. 출퇴근) 도 있어서살을 빼는거면 1시간을 하면 되구요
제이
아스트로아
성남시중앙공원
파란_조끼
훈수참기1일차
공무원 과로사와 돌연사 비율에 잔업/야근후 헬스가 상당한 지분이 있는것으로 들었습니다
그러다 죽어요 선생님
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밤늦게까지 일하고 바로 X스를 갈기는 역뿌이...
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세에상에
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공무원 과로사와 돌연사 비율에 잔업/야근후 헬스가 상당한 지분이 있는것으로 들었습니다
그러다 죽어요 선생님
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다음부터는 주간근무나 휴일에만 가도록 하겠읍니다...
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세에상에
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야간근무를 들어가기전에 헬스를 합시다
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밤늦게까지 일하고 바로 X스를 갈기는 역뿌이...
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아프지 않기위해 고통받는다 보단, 나중에 아플거 미리 아파놓는다고 생각하죠
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건강을 위한 운동은 가볍게 걷기 30분만해도 됩니다
일 하면서 생기는 운동량 (ex. 출퇴근) 도 있어서
살을 빼는거면 1시간을 하면 되구요
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