매운 것을 먹으면 장도 맵습니다.

위 보호하는데 도움되는건 유제품류+계란정도가 있읍니다

뭐 먹으면 위벽 보호성분 어쩌구 저쩌구 하는데 그건 잘 몰?루겠고...

사실 매운거 먹는다는거 자체가 위에 부담주는 행위이긴 하지만요

유제품 토마토 계란 이런게 있지만 젤루좋은건 덜맵게먹는거지요

매운것도 기름도 안받으시는거면 포기하면 편해요

먹기전에 바나나나 우유정도 먹는게 전부

일단 본인 컨디션이 좋을때 먹는게 가장 좋읍니다

몸 상태 애매할때 먹으면 매운거 잘 먹는 사람도 속이 뒤집어 지는지라

먹고 난 다음 소화 잘 되는 파인애플이나 배? 음료 아님 코카콜라도 좋음(탄산은 좀 빡셀 수 있으니 지양하는게 좋긴한)

개인적으론 유제품 + 단맛이 강한걸로 위를 중화시키는게 가장 효과가 좋았던 기억이