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크아악 수영 네이놈

웨이브 들어가니까 허리랑 어깨가 아프다

디스크 심한 편은 아닌데 이게 허리디스크인가

강사가 존나 스파르타에요 아니 여기서 운동량을 더 늘리겠다는게 말이 되나

 

사람죽는다고!!!!!  

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이 게시물을

댓글'1'
아이콘 여까+x24 21616Best
  • 2024.09.13

수영특)물이 운동부하를 경감해줌

 

강사가 이해한것)그럼 운동 부하를 늘려도 되겠구나!

이 댓글을

아이콘 여까+x24 21616
  • 2024.09.13

수영특)물이 운동부하를 경감해줌

 

강사가 이해한것)그럼 운동 부하를 늘려도 되겠구나!

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