팬비닛 - 16시간 단식으로 수면패턴 바꾸기 후기

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개학을 해버렸기 때문에..

당장 바꾸지 않으면 모두 죽는다

...

후기

시차변경 성공한듯. 수면패턴이 많이 좋아졌음.

근데 몸에 힘은 1도 안들가는데 정신만 각성상태 되는건 신기했음

뒤질뻔

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